トレーナー紹介

Toki

プロフィール

  • 大阪市生まれ
  • 健康運動指導士
  • STOTTピラティスFULL認定インストラクター
  • FTPピラティスマスタートレーナー
  • 全米ヨガアライアンス認定E−RYT500

学生時代よりジャズダンス、クラシックバレエを習い、ダンサーとして活躍。

その後、TRFツアーダンサー他、舞台、イベント、スポーツ誌、TV等、活躍の場を広げるも、自分自身怪我が多く、体のケア、メンテナンスのためにピラティスとヨガを学ぶ。

その後、フリーのインストラクターとして活動。

スポーツ施設や専門スタジオにてジャズ、バレエ、ヨガ、ピラティス、パーソナルトレーナーとして活動しながら、インストラクターも多数育成する。

そんな中、病気やケガ、事故等で、いろいろな疾患や、体の悩みを持つ方々に出会い、少しでも改善の手助けをしたいと思い、機能解剖学、運動生理学を勉強。

現在、スポーツ選手、ダンサーなどアスリートの方々にはコンディショニング、体メンテナンス、関節可動域の改善や筋力増強のサポート。

身体に疾患を負った方には、麻痺の回復や痛みの軽減を促して歩行や動作を改善する「運動療法」を提供。

大手企業では、集中力アップの為の身体バランスエクササイズ指導、介護予防運動育成指導講師として多方面での活動も行っている。


髙野 瑛 -TAKANO AKIRA-

トップトレーナー髙野瑛

プロフィール

  • 1984年大阪市生まれ
  • Forever Wellness 株式会社 代表取締役社長
  • FITNESS GYM DAHLIA 代表 兼パーソナルトレーナー
  • FITNESS GYM DAHLIAオリジナル「美脚・美尻・代謝アップダイエット」を考案

高等学校在学中よりアームレスリングを始める。とことんまで追求する性格から昼夜問わず筋肉の分析や筋トレを行う日々を過ごす。最高戦績は大阪大会1位。

履正社学園コミュニティ・スポーツ専門学校(現・履正社医療スポーツ専門学校)を卒業。卒業後は会員制のホテルフィットネスクラブや、パーソナルトレーニング専門のジム等に勤務。

ホテルフィットネスクラブで培われた紳士的且つ細やかな気遣いや持ち前のユーモアのある会話、クライアントからの質問へも誤魔化すことのない真摯な受け答えなど、誠実で柔和な人柄に男女を問わず信頼を得ている。

正しいトレーニングフォームで行うことに重点を置いた丁寧な指導や、歩行の癖・歪みを見抜いた上での理論的なトレーニングが定評となり、ジム内では指名数1・2位を争う人気となる。勤務先ではその実績を高く評価され、社内向けのパーソナルトレーニング研修やプログラム企画を担い、組織を牽引する。

また、自身のモットーであり、指導コンセプトでもある「生涯美姿勢・生涯二足歩行」を実現するべく、下半身のトレーニングに着目。末永い健康を目指しつつも美を手に入れる『女性専門の美脚・美尻・代謝アップ プログラム』を独自に考案。その確実な効果が話題となり、予約は常にキャンセル待ちの年間2,000セッション以上の人気トレーナーとなる。

2018年10月、大阪市の上本町駅に「FITNESS GYM DAHLIA(フィットネスジム ダリア)」をオープン。地域の健康増進に向け活動中。


出谷 真希 -IZUTANI MAKI-

パーソナルトレーナー出谷真希

プロフィール

大阪生まれ。

幼少の頃から何事にも一生懸命に取り組む性格で、茶道やピアノに励む日々を過ごす。

特に茶道は、現在も趣味として継続している。

関西外国語大学 外国学部 英米語学科を卒業後、ファッションや美容に関することが大好きなこともあり、当時憧れていた某アパレルメーカーへ就職。

お客様のスタイルや好みに合った洋服をトータルでコーディネートし、個々の美しさを最大限に引き出す提案をすることで、店舗で人気のバイヤーとなり、その実績が認められて店長に抜擢されるなど、実力が開花し活躍。

コーディネーターとして働く中、多くの女性が自分のスタイルに不満を持っていることを実感。また自分自身も、幼児体型で寸胴な姿に悩む日々を過ごしていた。

「ファッションを扱う仕事をしているからこそ、更に女性として美しく魅せるために努力したい」と思いはじめ、ボディメイクや筋力トレーニングに興味を持つ。

そして、本格的な肉体改造を開始。10㎏の減量を達成し、ボディメイクに成功する。

「自分がなれる最高の姿になる」

これを意識することで体型の変化だけではなく心も前向きになり、身心ともに変化していくことを実感。この経験から一人でも多くの女性に、自分に自信を持って楽しい毎日を送ってもらえるようトレーニングの素晴らしさを伝えたいとの想いから、パーソナルトレーナーへの転身を決意。

2012年よりパーソナルトレーナーとして活躍し、初心者から高齢者まで幅広く指導。

また、ダイエットには欠かせない食事に関して、簡単に取り入れられる調理法やメニューのアドバイスを行うなど、女性ならではの視点で、的確かつ細やかなアドバイスが定評となり人気者となる。

クライアントにはベストボディJAPAN京都大会女性部門4位入賞者やモデル、女優など美を追求する意識の高い女性から支持されている。


柴原 亜希 -SHIBAHARA AKI-

パーソナルトレーナー柴原亜希

プロフィール

1993年 兵庫県生まれ。幼少の頃より身体を動かすことが好きで、小学3年生からバスケットボールを始める。1つの目標に向かいチームが一丸となって努力をし、成し遂げたときの達成感や喜びに夢中となり、気付けば10年以上に。

高校在学中もバスケットボールに打ち込んでいたが、ある日コートの中で激しくぶつかり合い、足首を捻挫。それが引き金となり捻挫や膝関節の故障が絶えず、第一線から退く。

しかしこれが転機となり、身体の故障を良くするための解剖学やスポーツ医学を学ぶため、履正社医療スポーツ専門学校へ入学。専門学校在学中は、人体の構造を分析し股関節や膝周りの筋肉強化を目的としたトレーニングやストレッチに興味を持ち、探究する日々を過ごす。

専門学校卒業後、スポーツクラブへ入社し、スタジオやプールなど大人数を対象とした指導を幅広く経験。トレーナーとして充実した日々を過ごすも、日頃、お客様の身体の悩みに向き合ううちに、パーソナルトレーニングというお客様の悩みに1対1で真剣に取り組むトレーニングに魅力を感じ、パーソナルトレーナーへと転身を果たす。

転身後は、親身なアドバイスや丁寧な説明、またトレーニングの楽しさを引き出す指導が好評となる。現在は、トレーニング経験が少ない方や運動に苦手意識のある方からも、明るく楽しいトレーニングが人気となり、活躍している。


島津 翔梧 ➖SHIMAZU SHOGO➖

プロフィール

京都生まれ京都育ち。

174cm 70kg O型 天然パーマです。

小学校からサッカーを始め、高校卒業まで厳しい練習に明け暮れる。

高校卒業後はスポーツに関わる仕事がしたいと思い、スポーツトレーナーの専門学校に進学。

日本で活躍中のスポーツ選手などをサポートするプロトレーナーのもとで学ぶも、日頃の悪い姿勢などが原因となり、肩こりや睡眠障害に悩み握力が13kg位まで低下。

苦悩の末に相談したトレーナーから改善に必要な指導を受け、驚くほどの効果を実感。どの筋肉に原因があるかを分析する「評価」に大いに感銘を受ける。この経験から、原因を分析する「評価」と「指導」の重要性を実感。自身のトレーナーとして目指す姿を見出すことになる。

卒業後は、ストレッチ専門店や整骨院に勤務。多くの症例と向き合い、延べ3,000人の評価、指導を行う。特に腕や肩に関わる評価と指導を得意とし、肩こりに悩むお客さまから定評を得る。

退職後も施術を希望する方がいるほどの人気ぶりとなる。

多くの症例と向き合う中で「こり」は、働いていない筋肉が存在することが大きな原因のひとつだと気付く。筋力トレーニングにより、働いていない筋肉を目覚めさせることで、身体の筋肉バランスが取り戻され改善に繋がることに着目。

ストレッチだけではなく、筋力トレーニングも重要だと考え、パーソナルトレーナーへ転身する。転身後は、筋肉の評価を行い、改善に必要なトレーニングやストレッチ、コンディショニングを組み合わせた独自の『肩こり・姿勢改善専門パーソナルトレーニング』を提供し、好評を得ている。

趣味:サッカー観戦 (EUROなど国際大会、特にスペイン代表)

:自転車、日頃の移動はほとんどロードバイク🚴

   

 



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